Martin Miko

Váš osobný tréner

+421 915 316 620

Prvý tréning zdarma
facebook

5 ROKOV
SKÚSENOSTÍ

VIAC NEŽ
100 KLIENTOV

PRIATEĽSKÝ
PRÍSTUP

MNOŽSTVO
ZMENENÝCH ŽIVOTOV

O mne

Byť osobným trénerom nie je pre mňa len prácou, ale aj poslaním. V priebehu posledných rokov som pomohol už viac ako stovke klientov. Baví ma komunikácia s ľuďmi a najväčším zadosťučinením je pre mňa sledovať ako mením životy mojich klientov k lepšiemu, a to po fyzickej ako aj psychickej stránke. Tréner by mal byť podľa mňa nielen odborníkom, ale aj dobrým priateľom a psychológom.

Klientov sa snažím naviesť na cestu, na ktorej by prostredníctvom cvičenia a pohybu našli tieto štyri hodnoty:

KRÁSA
SEBAVEDOMIE
RADOSŤ
ZDRAVIE

Ak sa rozhodnete so mnou spolupracovať, tieto hodnoty sú tu pre vás.


viac

1

Formovanie postavy a zníženie hmotnosti

Spoločne upravíme vaše stravovacie návyky, nastavíme tréningový program, v rámci ktorého zohľadníme vaše individuálne potreby a spolu dosiahneme zázraky!

2

Rast svalovej hmoty

V tréningovom procese sa budeme pridržiavať metód a princípov, ktoré vás naučia načúvať svojmu telu. Výsledky tréningu v podobe zmeny vašej postavy zapôsobia na vaše okolie.

3

Program Fit and healthy

Vyváženou kombináciou overených doplnkov výživy a pravidelného pohybu vám pomôžem získať a udržať si to najcennejšie – vaše zdravie.

4

Online poradenstvo

Vypočutím vašich problémov či potrieb a odpovedaním na vaše otázky formou konzultácii dospejeme spoločne k ideálnemu tréningovému a diétnemu plánu.

Objednať bezplatnú odbornú konzultáciu

Cenník

Úvodná odborná konzultácia*ZADARMO
1 tréningová hodinaZADARMO
10 tréningových hodín130 eur
Mesačná spolupráca** (neobmedzene tréningy, úprava stravy, komplet poradenstvo)150 eur
3 mesačná spolupráca (neobmedzene tréningy, úprava stravy, komplet poradenstvo)330 eur
Vypracovanie jedálníčka30 eur
Vypracovanie tréningového plánu20 eur

* Zhodnotenie životného štýlu, časových a finančných možností klienta, zistenie očakávaní a zadefinovanie cieľov, návrh optimálneho riešenia a harmanogramu

** Tréningový plán, jedálniček, neobmedzený počet tréningových hodín

Blog

Toto sú TOP 6 doplnkov stravy podľa Maťa Mika
prezradím Vám ako často cvičiť
viac

Objednať bezplatnú odbornú konzultáciu

Prvým krokom za vaším lepším a zdravším ja je bezplatná odborná konzultácia. Neváhajte vykročiť!

Kontaktovať Vás budem obratom.

MARTIN MIKO © 2016 - 2019 | All Rights Reserved

Vyrobené: RAZDVA